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"O mundo é um espelho, pois se sorrires para ele, ele sorrirá parati."

 Dizem que um sorriso sincero é capaz de derreter até o mais duro dos corações. E é verdade. Uma pessoa sorridente ilumina um ambiente e irradia felicidade. E mais: o riso compartilhado aproxima as pessoas e aumenta o contentamento e a intimidade. Então, está esperando o que para começar a sorrir?

 

 Sim, isto mesmo, sorria mesmo que você não esteja no melhor dos dias. Estudos sugerem que sorrir influencia positivamente seu humor. E também ajuda você a manter-se positivo. "Um indivíduo bem-humorado sofre menos, porque produz mais endorfina, um hormônio que relaxa".

  Dessa forma, quanto mais bem humorado você está, maior o seu bem-estar e, consequentemente, mais bem humorado você fica.   Experimente, por exemplo, sustentar o sorriso enquanto pensa em algo negativo. "Enquanto sorrimos, estamos enviando uma mensagem para nós mesmos de que a vida é bela."

Traga mais equilíbrio e otimismo para sua vida através do sorriso

Sorrir por qualquer coisa. Sorrir à toa. Viver sorrindo. As pesquisas dizem que sorrir faz bem. Expressões do dia-a-dia comprovam essa afirmação. O sorriso: não custa nada e rende muito; enriquece quem o recebe, sem empobrecer quem o dá; ninguém é tão rico que dele não precise; não se compra nem empresta, entre tantas outras.

Um turbilhão de sentimentos explode dentro de nós todos os dias, não tem como segurar nenhuma ação involuntária partida do coração ou do cérebro. Um sorriso, por exemplo, você não consegue segurar, mesmo estando triste ou amargurado. O sorriso vale ouro e faz um bem enorme tanto para quem o oferece quanto a quem o recebe. Experimente sorrir para seus familiares, amigos, colegas, filhos, ou quem cruzar o seu caminho. Além de fazer um bem para a sua alma, você estará fazendo alguém feliz e ajudando na devolução de sorrisos.

Sinta-se bem e propague sua felicidade 

  E para quem ainda não está satisfeito, tem mais. Sorrir estimula o sistema imunológico, alivia o estresse e libera endorfinas e serotoninas que juntas fazem qualquer um se sentir melhor. 

  Felicidade essa que está por todos os cantos, brava e elegante felicidade. Admiro sua perfeição, compreendo os momentos que aparece e os que desaparecem. Me pergunto porque não se eterniza no tempo...

  A resposta certamente seria ? Se vivermos na plena harmonia, não aprenderíamos a ver nosso verdadeiro valor, que é adquirido perante um erro cometido ou pela tristeza vivida.
Bela a felicidade, aparece para todos, mas nem por isso todos a vê em.
Pelos meus sonhos ela caminha junto a mim, me ensinando amar as pessoas de como elas são ouvindo o que elas tem a dizer. A Felicidade não é algo especial novo, e sim momentos que nos fazem felizes... Seja lá qual for o momento ele pode nos deixar felizes.
  Não adianta correr atrás dela, porque ela está diante a seus olhares.
No sorriso ,olhar, atos , gestos, palavras.... Cultive momentos felizes, espalhe sorrisos por aí e estará num bom caminho para manter-se longe da depressão, do estresse e das preocupações!

Sorrir não mata. Viver não dói. Abraçar não arde. Beijar não fere. Rir não machuca. Você não tem motivos para não tentar ser feliz.

Sorria sem parar !